O vídeo trata exclusivamente do treinamento físico - literalmente espartano - de Gerard Butler, que vive o Rei de Esparta, Leônidas. O treinador Mark Twight - que você conhecerá futuramente numa extensa entrevista aqui no Omelete - montou para o filme uma simulação dos treinamentos da antiguidade, visando uma musculatura condizente com a dos guerreiros de Esparta.
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A trama relembra sob uma luz fantástica a batalha das Temópilas - na qual um pequeno contingente de espartanos defendeu seu país de centenas de milhares de persas.
Dirigido por Zach Snyder (Madrugada dos mortos), 300 ainda não tem estréia prevista. No elenco estão Lena Headey, David Wenham, Dominic West, Michael Fassbender, Vincent Regan e o brasileiro Rodrigo Santoro.